近期收到这样一条咨询:假肢和健肢哪个保养更重要?经历截肢后,谁都想像之前一样自由的行走,安装假肢固然重要,但一直默默支撑我们的健肢也不能忽视,不管是假肢还是健肢都是我们身体中的一部分,缺一不可.

有些假肢不具备上下楼的功能，当你强行完成 交替动作时，你可知道此时健肢正在承受来自身体重量3-5倍的压力，在不能熟练运用假肢行走时，你有时会为了提升速度单脚蹦着前进，殊不知健肢也会因不堪重负而伤痕累累

关于肢体关节的?；?，平时要注意关节的保暖，避免吹风受寒，运动前一定要做好热身运动，护膝，护踝，护腕必不可少，避免抽烟喝酒，不然很有可能会引起骨质疏松。

髋关节主要起负重作用，随着年龄增长，髋关节会出现各种各样的问题，因此生活中应多做一些锻炼：取坐位，小腿屈伸，将两手搓热分别放在两膝关节处，用手按揉左、右各30次，以膝部感觉微热为佳。

膝关节是全身关节中滑膜面积比较大的关节，滑膜的形态改变会侵袭膝关节软骨，不及时治 疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残?；?，为避免膝关节受累，可以适当进行一些简单的锻炼。

再先进的假肢都不如我们身体自带的“硬件”好，所以截肢的朋友要更加注意对健肢的?；ず桶?。其实不管是残肢还是健肢都应该重视起来，希望大家不要再继续忽视你的健肢，毕竟未来陪伴你的不只有假肢。

更多详情了解，假肢|假肢价格|矫形器|假肢厂家：www.hbxaya.cn